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上了年纪，多少都有些腿脚不灵光，尤其是爬楼梯，对老人的膝关节更是考验。爬楼梯属于负重运动，正常人在爬楼梯的时候膝关节承受的压力会在...
人到中年上了年纪，多多少少腿脚不灵光，尤其是爬楼梯，对膝关节也有一定的影响。专家表示，爬楼梯属于负重运动，正常人在爬楼梯的时候膝关...
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