最早提出从容养生这一观点的是明代养生学家吕坤。他在《呻吟语》中告诫人们,“天地万物之理,皆始于从容,而卒于急促。”并说:“事从容则...
年轻人提到“老”这个字,可能没什么感觉,但是对于中老年人来说,提到“老”这个字,则格外害怕。我们大部分人都是越老越害怕老,其实,这...
从容,即做事不急不慢、不躁不乱,面对外界环境的各种变化不气不怒、不惊不惧,这种从容不迫的人长寿者居多。它反映了一个人的气度、修养、...