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立春养生从学会伸懒腰开始春天养生好季节伸伸懒腰延衰老立春了，意味着春天脚步的来临。据养生专家介绍，在阳光明媚的春天里，伸伸你的懒腰...
在春回大地之际，老年人的养生变得十分重要，因为立春后的养生要注重护肝养阳，不要吝惜你的懒腰，而且心情要及时调整好。老年人春季养生就...
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