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  • 老年人长寿的养生七字诀

    老年人长寿的养生七字诀

    保：即保持大脑的活力。用进废退，故老年人要多用脑，如坚持读报看书，绘画下棋，培养各方面的兴趣爱好。研究表明，一个经常用脑的 65 岁...

    2025-09-11发布764 浏览1 页24 次下载942 B
  • 老年人长寿保健之七字诀养性

    老年人长寿保健之七字诀养性

    老人长寿保健方法有许多，如何保健比较合适呢？中老年人若想健康长寿，务必做好“保、活、转、参、睡、调、听”这七个字。“保”即保持大脑...

    2025-09-10发布793 浏览1 页53 次下载1.05 KB
  • 老年人养生七字诀！养性

    老年人养生七字诀！养性

    德国一位医学专家经过数十年的研究证明，中老年人若想健康长寿，务必做好“保、活、转、参、睡、调、听”这七个字。“保”，即保持大脑的活...

    2025-09-10发布474 浏览2 页19 次下载5.73 KB
  • 老人健康长寿的七字真言养性

    老人健康长寿的七字真言养性

    德国一位医学专家经过数十年的研究证明，中老年人若想健康长寿，务必做好“保、活、转、参、睡、调、听”这七个字。“保”即保持大脑的活力...

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