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在最佳的时间做最好的事。人体像一部机器，做什么事情都有个工序。1.刷牙的最佳时间饭后 3 分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔...
对于很多人老说，无论做什么事都是讲究一定的时机的，这就是在恰当的时间去做欠当的事，同样，运用到老人的养生上面也是这样的，我们在一天...
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