一、情志开朗,恬淡虚无 情志影响寿命,情志开朗,豁达条畅,是防止疾病、延年益寿的重要因素。当然,所谓恬淡虚无,并不是指“清心寡欲、...
人体最累的不是腿,而是腰。虽然每天走路要用到腿,但坐下时腿已经休息了,腰还在支撑着体重。所以,腰椎的保养非常重要。你每天坐办公室 ...
媳妇常常埋怨自己婆婆的不好,婆婆又何尝不对媳妇有意见,但是作为见多识广的聪明婆婆,应当了解和谐的家庭是要懂得互爱互让的,我们就一起...
中医认为人体内如果有火气,就会容易出现上火症状。上火虽然不是大事,但它对老人健康还是会有影响的。老人是容易上火的高发人群,所以,了...