很多老人喜欢晚饭后运动运动。扭扭秧歌,跳跳交际舞,或者是慢跑一下,既能帮助消化,又能达到强身健体的目的。但是,一些老人吃完晚饭就出...
习惯了工作的时间,习惯那么多年的工作节奏,突然闲下来,就会发慌,不知道可以做什么,有些老年人反而对退休后的休闲自在有点不知所措?那...