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长寿是人们所追求的，想要长寿在生活中还是十分讲究的。老年人应该多餐少食、细嚼慢咽、善于漱口、勤于交流、唱歌发笑，要是练好这些“嘴上...
活到百岁应该是大家的梦想，长寿也是项大工程，而其实历史上真的有百岁老人，那么他是如何延年益寿的呢？您是不是也想知道他们的长寿秘诀呢...
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