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  • 老年人夏季养生不要以冷抗热

    老年人夏季养生不要以冷抗热

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    2025-09-11发布668 浏览1 页96 次下载1014 B
  • 老年人在夏季饮食主要以清淡为主

    老年人在夏季饮食主要以清淡为主

    夏季气温高，人体胃肠道消化液浓度降低，活力降低，因此消化能力下降，不能耐受肥甘滋腻之品，所以，夏季饮食要以清淡为主。尤其是老年人，...

    2025-09-11发布633 浏览1 页33 次下载908 B
  • 老年人要以静养心 以动养身养性

    老年人要以静养心 以动养身养性

    人到老年，会特别注重身体健康，因此养生保健成了众多老年朋友每天的必备工作。但也有许多老年人愿意以静养方式度过晚年生活。专家指出，其...

    2025-09-11发布425 浏览1 页41 次下载722 B
  • 空巢老人保健要以养心为主养性

    空巢老人保健要以养心为主养性

    步入老龄化社会，大家也越来越关注养老和老年养生的问题了，在现实生活中，不少的家庭都处于子女离家，老人守着空巢孤独的生活，专家建议这...

    2025-09-10发布635 浏览1 页78 次下载2.33 KB
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