一日之计在于晨,许多老年人都有晨练的习惯,但因为起床早,有些老人锻炼后有不同程度的疲劳感,会选择睡个“回笼觉”。专家提醒,这个习惯...
很多老人有早起锻炼的习惯,但因为起床早,有些老人锻炼后有不同程度的疲劳感,会选择睡个“回笼觉”。专家提醒,这个习惯不好。之所以劝老...