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饮食中的营养构成对人类寿命的长短有极大影响。早在 30 年代，美国的营养学家克莱德?麦卡就做过这样的试验：限制一组小白鼠热能的摄取量...
天气一冷，大家就会想吃什么可以让自己的身体暖起来，老年人总是想着，多吃点热食就可以来保健保暖，但是其实不是的，尤其是吃火锅，会让老...
很多人生活中都有“抖腿”的习惯，但是这一动作常被视为“不雅”和缺乏修养，被人们避讳和反感。但凡事都有两面，对于老年人来说，抖腿却能...
![国旗下的讲话演讲稿：生命的责任[推荐]](https://qiniu.133ku.com/convert/202508/19/33832/thumb-P1-fa852d5f-1c6a-4159-bd2e-26aa9cbdb484-320x453.webp)
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