搓耳:双手掌轻握双耳廓,先从前向后搓 49 次,再由后向前搓 49 次,以使耳廓皮肤略有潮红,局部稍有烘热感为度。每日早、晚各一次,搓...
花可以增加人的寿命,你信吗?其实民间就有“常在花间走,活到九十九”的养生保健谚语。通过研究发现,从事园林工作的人往往很少得癌症,而...
大家可能只是知道耳朵是听声音用的,但是现在我们告诉大家,在日常的生活中,如果我们多捏搓,对于老年人来说,还有着祛病养颜的功效,所以...