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冬季天气寒冷，对于体弱多病的老年人来说，冬季无非是最为难熬的一个季节。《黄帝内经》上说“冬三月，此谓闭藏”，“早卧晚起，必待日光”...
老人冬季饮食养生应以温补为主，“外避寒、内温补”是老年人养生的必修功课之一。杜教授表示，体质虚弱的人可以多吃些羊肉、韭菜、生姜等温...
人类历史不断的演变，但是追求健康长寿的愿望从古至今曾未改变，那么到底如何才能达到健康长寿呢？现如今天气越来越寒冷了，身体的保暖工作...
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