老年人保健养生的讲究多多,除了要在意“应该做什么”之外,“不应该做什么”也同样重要。为了保持身体健康,老年人在日常生活中,要慎重决...
一慎药:有的老年人即使没有病,也常喝药预防。其实,是药三分毒;中医讲,凡药总有偏性,不是滋阴助阳,就是伤阳劫阴,稍有不当就会适得其...
人到了老年,因组织器官退化,生理功能减弱,故在养生保健方面,必须做到以下三点,方可益寿延年,安度晚年。一、慎食老年人脾胃虚弱,消化...
一、慎食老年人脾胃虚弱,消化力不强,但总想多吃一点,多喝一点,以饱口福。可是食多则胃饱满,易生积滞,积久化热,则会耗津伤阴。老人阴...
老年人日常保健要得当,方为健康长寿之道,以下提醒老年人保健要紧记“三慎”。一、慎食老年人脾胃虚弱,消化力不强,但总想多吃一点,多喝...
由于老年人脾胃虚弱,老年人肝脏解毒功能和肾脏排毒功能均有所减退,所以老人养生保健要紧记“三慎”。一、慎食老年人脾胃虚弱,消化力不强...
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