人体的新陈代谢十分旺盛。身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么,我们应该怎样调整好自己的身体状态呢?为您准备了最适合夏季的保...
银耳是我们生活中常见的一种食材,比如说凉拌银耳,或者银耳汤。专家说,长寿老人养生宜经常多吃些银耳。银耳又名白木耳、白耳子,为银耳科...
老人因为身体机能的衰退,肠胃消化吸收功能都比较弱,因此饮食因多吃点易消化吸收的食品,少吃或不吃难以消化吸收的食物。这里大厨艺小编给...