中国人喝茶已有几千年历史,茶也是最常见的饮品。自古茶就有养生的功效,不仅味道没有白开水淡,还有一股清香。那喝茶养生到底是养哪里呢?...
麻将是我国一种传统的娱乐方式,很多老人无事可做的时候,都喜欢找几个老朋友一起玩玩麻将,不过,有的朋友认为打麻将不利于老年人的身体健...
虽然今年春天偏冷,但是不得不说炎热的季节正一步步向我们逼近。相较于身强体健的年轻朋友来说,面对炎热天气和强烈光照,老年人的新陈代谢...
秋季的气候和炎热夏季存在很大的差距,秋季不像夏季那么的炎热,但是秋季确实非常的干燥。老年人的身体在秋季特别的敏感,这时候保养就显得...
如果说一年四季我们的饮食都是应该稍微清淡点好的话,那么我们在冬季的饮食应该和其他的季节有点区别,在这个季节的时候我们的饮食可以吃点...