生活习惯包括饮食起居习惯,运动代谢习惯.一个健康的人(包括儿童)需要良好的生活习惯,才能保证身体健康,对于老年人来说健康生活的四大要...
美国科学家斯基尼博士曾对老年人的生活提出过十条有益的建议:一、即使您一点不瘸,最好还是用一根手杖,增加身体的平衡,减少摔倒的可能性...