日常生活当中,有很多的人会出现血脂高的现象。严重地影响到了老年人的身体健康,给老年人的生活造成了困扰,平时大家需要注意控制血脂的方...
老年人由于自身体质已经不同于年轻人,因此在各个方面都要特别注意,比如用药。曾经有一位 68 岁的老年人因胃痛难忍,自服一片硫酸阿托品...
秋天是收获的季节,许多秋季的应季食品都有健脑益智的作用。下面给大家介绍一下有助益智健脑的食物。胡桃仁有长寿果之称。内含丰富的不饱和...
随着冬季的来临,人们也感觉到了冷意。但是冬季却是一个适宜进补的好季节,而且冬季也是一个适宜锻炼的好季节,只有科学的锻炼,才会有更加...
老年人吃肉的主要目的是摄取蛋白质,但由于一些老人牙齿脱落,咀嚼困难,胃肠功能减弱,对肉类食物的消化能力差。这时,为了健康,老人不妨...
一、老年人补钙应吃哪些食谱黄豆炖猪蹄黄豆钙含量丰富,猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,可以作为钙沉积的骨架,从而更有利于黄豆中钙的吸收。需...