春节是我们中国一年中最最重要的一个节日,我们都知道在春节我们的餐桌上会有很多大鱼大肉等丰富的菜肴,所以很多人都会暴饮暴食,但是其实...
合理的饮食,可以使人身体强健,益寿延年,而饮食不当则是导致疾病和早衰的重要原因之一。因此,我国古代养生家都十分重视饮食的适度,在节...
老人最忌暴饮暴食。许多急性胰腺炎、胆石症急性发作、心肌梗塞、脑溢血,大多与此有关。过年过节,家人团聚、请客吃饭等,老人均应注意不可...
专家提示说:我们要养生,就要在饮食方面管住自己的嘴巴。我们应该有所节制,少吃油腻食物,多吃蔬菜和粗粮,防止不健康饮食引发疾病,影响...
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