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随着冬季来临，天气是越来越冷了，老年人这个时候要注意保暖，做好保暖措施，尤其是患有疾病的老年人，不注意保暖，可能会诱发更多的疾病，...
“五黑”食物包括黑豆、蘑菇、黑芝麻、黑木耳、黑米。这样的食物是对人体有很大的好处的，一般，老年人在晚年的时候饮食就要做到多吃粗粮，...
人的自然寿命可以达到 115-120 岁，但由于受环境条件、饮食因素以及保养好坏的影响，在日常生活中的大多数人，都有不能达到预期寿命。所...
一进入冬季，很多人都有过这样的体验，身体上某些小部位，比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷，而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了...
![国旗下的讲话演讲稿：生命的责任[推荐]](https://qiniu.133ku.com/convert/202508/19/33832/thumb-P1-fa852d5f-1c6a-4159-bd2e-26aa9cbdb484-320x453.webp)
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