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养老奉亲书中说到春季老年人的养护，原文如下：“常择和暖日，引侍尊亲，于园亭楼阁虚敞之处，使放意登眺，用摅滞怀，以畅生气;时寻花木游...
春季养生最好晚睡早起，同时由于春季风大，所以要注意风寒入侵，所以中医指出，春季预防病首先要防风。春季养生首先提倡的是晚睡早起。早春...
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