老年人的健康长寿离不开健康的饮食,而健康的饮食又离不开蔬菜水果的足量摄入,尤其是在天气炎热的夏季,老年人更是应该多吃一些瓜果类的食...
酷热的夏季,老人的饮食要清淡可口,要利于清热、排毒、解暑,时令瓜果是很不错的选择。但是有的瓜果是良性的,老人最好不要吃这一类的水果...
国当人们食用了农药残留超标的蔬菜以后,会直接危及人体的神经系统和肝、肾等重要器官。尤其是老人的消化系统和抵抗力都下降了,更容易导致...
除服用降糖药物以外,饮食控制和食物治疗也是糖尿病的重要辅助疗法。科学研究表明一些瓜果蔬菜中的营养物质对糖尿病人恢复健康具有重要作用...
在天气炎热的夏季,老年人怎样做好养生保健的工作呢?专家提醒老年朋友:关键是做好饮食保健。夏季老年人的饮食应以清热、消暑、解毒、止渴...