桃子中富含糖、钙、磷、铁和维生素 B、维生素 C 及大量的水分,尤其是其中铁的含量,更是居水果之冠。传统医学认为,桃有补益气血、养阴...
“酸甜苦辣咸”这五味,对身体各有不同的好处,相对最适合老人的就是酸味食物。因为他们的味觉多会随着年龄增长而退化,还面临消化吸收上的...
老人口干舌燥是生活中常见的一种情况,进入老年之后,身体的机能会逐渐的减退,而却会出现一些身体不适的症状。老年人口干舌燥是怎么回事呢...
对呼吸系统不太好的老年人来说,如今新上市的黄澄澄的雪梨,就是非常好的“补药”,可以用雪梨熬成雪梨粥,每天晚上喝一碗。一般在夏天里,...
秋季是一个容易感冒的季节,因为温差太大,偶尔还有秋老虎,老年朋友应该多关注自己的身体,注意秋季的保健,下面就是一些常见的保健方法,...
人到了老年之后,就容易出现一些问题,尤其胃肠功能会不断地衰退,所以在饮食方面应该注意些事项,合理地进行调解,现在已经是秋季了,人们...