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  • 老年人秋季保健注意调节饮食 养肺生津秋季保健

    老年人秋季保健注意调节饮食 养肺生津秋季保健

    金秋时节，秋风送爽，是人们感觉最舒适的季节。但是秋天气候逐渐转凉，也是老年人易发病的时令。为了适应秋季气候变化特点，防病延年，老年...

    2025-09-11发布958 浏览1 页5 次下载1.63 KB
  • 专家详解桃子补益气血、养阴生津的作用四季保健

    专家详解桃子补益气血、养阴生津的作用四季保健

    桃子中富含糖、钙、磷、铁和维生素 B、维生素 C 及大量的水分，尤其是其中铁的含量，更是居水果之冠。传统医学认为，桃有补益气血、养阴...

    2025-09-10发布988 浏览1 页30 次下载845 B
  • 老人常吃酸味食物 有利于生津止渴健胃消食四季保健

    老人常吃酸味食物 有利于生津止渴健胃消食四季保健

    “酸甜苦辣咸”这五味，对身体各有不同的好处，相对最适合老人的就是酸味食物。因为他们的味觉多会随着年龄增长而退化，还面临消化吸收上的...

    2025-09-10发布912 浏览1 页46 次下载1.02 KB
  • 老人口干舌燥吃什么 多吃点降火生津的食物

    老人口干舌燥吃什么 多吃点降火生津的食物

    老人口干舌燥是生活中常见的一种情况，进入老年之后，身体的机能会逐渐的减退，而却会出现一些身体不适的症状。老年人口干舌燥是怎么回事呢...

    2025-09-10发布654 浏览1 页64 次下载1.34 KB
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    老人常喝雪梨粥 生津润肺

    对呼吸系统不太好的老年人来说，如今新上市的黄澄澄的雪梨，就是非常好的“补药”，可以用雪梨熬成雪梨粥，每天晚上喝一碗。一般在夏天里，...

    2025-09-10发布587 浏览1 页7 次下载1016 B
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    秋风萧瑟 老人利用饮食养肺生津秋季保健

    秋季是一个容易感冒的季节，因为温差太大，偶尔还有秋老虎，老年朋友应该多关注自己的身体，注意秋季的保健，下面就是一些常见的保健方法，...

    2025-09-10发布888 浏览1 页56 次下载978 B
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    秋季饮食调节养肺生津的方法是什么秋季保健

    人到了老年之后，就容易出现一些问题，尤其胃肠功能会不断地衰退，所以在饮食方面应该注意些事项，合理地进行调解，现在已经是秋季了，人们...

    2025-09-09发布935 浏览1 页96 次下载1.54 KB
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