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标签“更要”的相关文档，共14条

春季夏季阳光强烈老年人更要戴太阳镜春季保健
春季和夏季过量的紫外线直射双眼，可引起角膜水肿，出现流泪、疼痛等症状从而影响视力。长时间在阳光下暴晒会提早引发“老年性黄斑病变”，...
2025-09-11发布151 浏览1 页18 次下载1.16 KB
老年人更要卧如弓左侧右侧再看情况
掌握正确的站、坐、走、卧姿势，能维持身体各器官的生理功能，保障身体健康。其中睡觉时“卧如弓”尤其适合老人采用。随着年龄增长，老年人...
2025-09-11发布960 浏览1 页70 次下载819 B
中老年人更要保护好牙齿
中年过后，许多人都会有这样的遭遇：牙齿常感酸痛、松动、咀嚼无力、物体嵌塞、齿龈发炎等，此时再谈护齿，虽然是亡羊补牢，但犹未为晚。千...
2025-09-11发布658 浏览1 页84 次下载1.99 KB
老年人更要挺起胸膛四季保健
据报道，漫画中的老人，总有着几乎一样的姿态：弯腰、驼背、手拄拐杖。但这其实不应该成为老人的标志，上海专家认为，人到老年，更要挺起胸...
2025-09-11发布416 浏览1 页61 次下载487 B
中老年女性更要注意预防乳腺癌
很多的中老年女性因为年纪大了，乳腺也萎缩了，自己就不会得乳腺癌了，这其实是一种错误的认识，及时年龄再大，都是有发生乳腺癌的可能性的...
2025-09-10发布246 浏览1 页33 次下载1.41 KB
人老更要爱护牙齿
那么，老年人应该如何保护好自己的牙齿呢？1.有牙病要及时治疗。2.注意合理应用和锻炼牙齿。进食时要充分咀嚼，尽量多食富含纤维的食物，因...
2025-09-10发布649 浏览1 页69 次下载896 B
人到老年更要挺起胸膛
老年人要养成“站如松、坐如钟”的良好习惯，越老越要挺起你的胸膛。切莫高兴了就趾高气扬，稍一碰到了麻烦就垂头丧气、腰都直不起来，时间...
2025-09-10发布761 浏览1 页46 次下载886 B
焦虑抑郁症独居老人更要防
随着经济的发展，人们生活水平的提高，很多的老年人的住房条件逐渐的改善，老人独居的现象比比皆是。子女在外地打工，不能回家照顾老年人，...
2025-09-10发布687 浏览1 页44 次下载1.68 KB
老人的自尊心更要尊重四季保健
自尊心人人有之，老年人的自尊心更要尊重。自尊是一种相信自身存在价值的能力。自尊受挫或自尊不强，就有可能产生自卑、消沉、沮丧以至丧失...
2025-09-10发布672 浏览1 页28 次下载924 B
肝好眼睛才好，老人护眼更要养肝
随着老人年龄的增长，视力越来越消退，同时也会出现很多其他眼部问题，很多老人十分注意保护眼睛，但是却很少有老人想到肝脏和眼睛的关系，...
2025-09-10发布590 浏览1 页45 次下载2.82 KB
蛋白质不足易致病老人更要积极补充
随着生活条件水平的提升，中国人在饮食方面和过去有了很大改善，越来越多的人通过肉、蛋类补食物充蛋白质，但是对于老人来说，消化系统衰退...
2025-09-10发布914 浏览1 页22 次下载1.81 KB
冬季天冷这几类老人更要注意防寒
冬季对于中老年人来说是一个健康隐疾大患时期，主要是天气寒冷，再加上人们不愿运动，身体抵抗力下降，很容易诱发一些老年疾病，因此冬季老...
2025-09-10发布204 浏览1 页2 次下载2.03 KB
预防痴呆更要均衡饮食
老年性痴呆是一种退行性神经病变，随着人口的老龄化其发病人数在不断上升。有资料表明，老年性痴呆已成为继心血管疾病、癌症、中风以后的第...
2025-09-09发布512 浏览1 页56 次下载3.16 KB
老年人秋季饮食养生要补更要通秋季保健
秋季来了，但是早晚的温差还是有的，老年人饮食什么的要注意，不能吃一些凉的东西，还有就是老年人要注意多喝一些粥，这样的话有助于养胃，...
2025-09-09发布241 浏览1 页57 次下载1.56 KB

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