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其实我们都知道，对于那些颈椎不好的人，其实更应该睡硬的床而不是软的床，同样，对于沙发，我们最好也是不要经常坐的，特别是老人，因为沙...
一、老人在日常如何避免得颈椎病1、注意颈部保暖。可以用厚的长围巾对脖子进行保暖，这样可以避免颈部受寒，消除颈椎病的诱发因素，减少颈...
![国旗下的讲话演讲稿：生命的责任[推荐]](https://qiniu.133ku.com/convert/202508/19/33832/thumb-P1-fa852d5f-1c6a-4159-bd2e-26aa9cbdb484-320x453.webp)
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