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  • “温和运动”有益老年健康

    温和运动”有益老年健康

    持续的、适度的运动可使人精神振奋,因为这样的锻炼促使大脑分泌更多的心理“愉快素”。反之,激烈的、过度的运动却使儿茶酚胺和促肾上腺皮...

    2025-09-09发布109 浏览1 页19 次下载1.56 KB
  • “温和运动”有益健康

    温和运动”有益健康

    持续的、适度的运动可使人精神振奋,因为这样的锻炼促使大脑分泌更多的心理“愉快素”。反之,激烈的、过度的运动却使儿茶酚胺和促肾上腺皮...

    2025-09-09发布916 浏览1 页35 次下载1.56 KB

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