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标签“夏天”的相关文档，共45条

夏天防晒老年人慎选护肤品
炎热的夏季来到了，强烈的紫外线，让很多的年轻人害怕自己的皮肤会变得不好，老年人会不会在乎呢？当然了，爱美的心情人人有之，更何况是老...
2025-09-11发布910 浏览1 页87 次下载1.28 KB
老年人在夏天吃红豆可养心补血
盛夏出汗多，老人有可能会胃口不好，钾离子丢失过多得不到及时补充时，可导致心肌麻痹而危及生命。所以还是要多吃一点红豆啊。红豆（又名赤...
2025-09-11发布906 浏览1 页54 次下载580 B
中老年人夏天怎样防晒补水？养性
这人到了一定的年龄，无乱如何都无法掩饰脸上的皱纹，很多老年女性都在琢磨夏季怎么样才能防晒补水，对于该疑问大厨艺小编在专业的皮肤科医...
2025-09-11发布690 浏览1 页34 次下载1.67 KB
夏天老年人要正确补水四季保健
“夏天了，我比较容易出汗，怎么来补水呢?”郑州热心读者李大妈打今报健康热线，想通过记者来咨询专家。“夏天老年人出汗较多，丢失大量水...
2025-09-11发布520 浏览1 页65 次下载537 B
专家揭秘老年人在夏天应该如何养生
夏季是万物生长发育的季节，植物长的繁茂，绿叶成荫。而中医认为夏季阴气内伏与体内，而暑毒使阳气外泄，这时如果不注意养生的话，很容易生...
2025-09-11发布808 浏览1 页95 次下载1.76 KB
老年人在夏天的饮食养生的禁忌
人们从 60 岁左右开始步入老年阶段，在这个阶段，基础代谢率会下降，细胞的功能会下降，同时器官的功能也会有所改变。体内的水分有所减少...
2025-09-11发布920 浏览1 页43 次下载853 B
老年人把好细节关安全过夏天四季保健
避开热源防暑关键在于避开热源。首先，不要在太阳下长时间暴晒；在高温环境中工作的人，应适当补充含有钾、镁等元素的饮料，而西瓜汁和绿豆...
2025-09-11发布358 浏览1 页63 次下载791 B
老年人在夏天该如何避暑四季保健
天气炎热的夏天，很容易引起一些老年性疾病，因此，老年人如何避暑养生成为了一个需要大家注意的话题。相信很多老年朋友也想知道吧!下面让...
2025-09-11发布474 浏览1 页2 次下载1.15 KB
夏天老年糖尿病人要预防热中风疾病
当人们在炎夏烈日或高温（一般指室温超过 35℃）环境中活动过久，又没有采取避暑措施，很容易发生中暑，甚至发展成为热射病，导致全身重要...
2025-09-10发布491 浏览1 页58 次下载1.5 KB
夏天糖尿病患者要注意什么
糖尿病没有很好的治愈方法，一旦患上了就会给生活带来极大的不便，很多糖尿病患者都想知道夏季该如何避免糖尿病的发作。那么，在夏天糖尿病...
2025-09-10发布140 浏览1 页34 次下载1.13 KB
夏天晨练要注意什么有利健康更呢
夏季的天气比较炎热，白天的时候，太阳热烘烘的，老年人呆在家里一点也不想出去活动，但是长时间的不活动对于老年人来说是不行的，所以晨练...
2025-09-10发布953 浏览1 页56 次下载2.07 KB
夏天要善于养心阳和心阴四季保健
老年人在夏天要善于养心阳和心阴。心阳虚是心气虚的发展，心气虚指心脏功能减弱，表现为心慌心跳、胸闷气短、活动后加重，并有出汗。如不注...
2025-09-10发布287 浏览1 页65 次下载1.1 KB
中医建议夏天养护好脾胃能防冬病四季保健
天气炎热,不少人会出现食欲不振、消化不良、容易腹泻，打不起精神……中医理论认为，夏天养护好脾胃，不仅能过好夏天，还能防冬病，对其他...
2025-09-10发布168 浏览1 页62 次下载569 B
夏天养肝护目的保健方法有哪些
初夏养肝是最基本的一种保健方法，夏季的炎热会让我们的肝脏极易受到伤害，对于体质差的老年朋友们来说在这个夏季好好养护肝脏的健康是非常...
2025-09-10发布551 浏览1 页65 次下载1.44 KB
夏天怎样吃姜去湿气好
人们过夏季的时候一定要知道夏季是比较热的，而对于一些耐不住高温的人来说是比较难熬的，但人们可以用一些物理的办法来进行降温，特别是夏...
2025-09-10发布829 浏览1 页44 次下载2.7 KB
夏天体能消耗大防暑怎么做
老年人坚持锻炼身体是很好的生活习惯，可以使身体机能正常的运转，促进消化吸收，老人的锻炼其实也存在误区。夏季人体的能量消耗特别大，老...
2025-09-10发布521 浏览1 页53 次下载1.49 KB
夏天排湿祛毒的四种食物
地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。绿豆绿豆具清...
2025-09-10发布591 浏览1 页93 次下载635 B
夏天喝淡茶水可以提神醒脑
炎热的夏季，老年人只要稍微的运动一下或者是行走一下，就会出汗，汗液驱走身体热量的同时，也带走了不少盐分。所以老年人夏季要适当的补充...
2025-09-10发布556 浏览1 页31 次下载1.49 KB
老人夏天洗澡应该注意的事项四季保健
日常生活中，老年人在洗澡这个小事上，如不注意，可能影响身体健康，甚至发生意外。所以洗澡时应注意以下几个方面：1.时间不宜过长。长时间...
2025-09-10发布884 浏览1 页33 次下载1.38 KB
老人夏天四项健康注意四季保健
6 月 25 日，著名音乐天王迈克尔·杰克逊突然离世，引起世界关注。虽然目前死因未明，但怀疑杰克逊的死与心脏病有关。专家指出，心脏病...
2025-09-10发布557 浏览1 页13 次下载1.53 KB

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