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标签“件事”的相关文档，共81条

老年人泡温泉要注意六件事
冬季天气寒冷，很多老人会喜欢泡温泉。从养生的角度考虑，老年人泡温泉的好处有很多，它可以增强老人体质，预防疾病发生。大厨艺小编提示老...
2025-09-11发布223 浏览1 页77 次下载1.46 KB
老年人做好四件事平安度年关
马上就要到农历的新年了，是中国人非常重视的一个节日，很多老年人心里害怕又高兴，因为怕自己的身体不好过不了年关，其实老年人只要平时做...
2025-09-11发布533 浏览1 页32 次下载1.77 KB
老年人清晨三件事活到九十九
第一件事：深呼吸。清晨睡醒后，不忙起床，静卧 5 分钟后，先向左侧，再向右侧，最后仰卧，其间共伸 3 次懒腰，使关节充分舒展活动。然...
2025-09-11发布480 浏览1 页40 次下载772 B
老年人冬季养生最重要四件事
冬天是一个寒冷的季节，在这个季节里人的身体循环速度会减慢，免疫力会处于比较弱的情况，所以人们很容易生病。老年人在冬天就更应该注意了...
2025-09-11发布389 浏览1 页82 次下载1.15 KB
做好八件事用好心态面对衰老到来养性
衰老是我们每个人都会面对的事情，虽然是这样，但是往往衰老到来的时候，我们还是难免有些害怕和紧张，其实，面对自然规律，我们自己能做的...
2025-09-10发布945 浏览1 页57 次下载3.72 KB
人老了之后切忌干一件事时间过长
年轻人是有活力和动力的，也是有资本的，他们可以长久的坚持一件事情，但是对于老人就不是这样了，老人在干一件事情的时候，切忌干的时间太...
2025-09-10发布798 浏览1 页93 次下载1.16 KB
注意六件事老年耳聋可预防
老年人群中，听力下降甚至出现耳聋问题的并不少见，那么，老年性耳聋是否可以预防呢？答案是肯定的，专家指出，如果老年朋友们能在生活中注...
2025-09-10发布198 浏览1 页43 次下载1.26 KB
睡前做6件事可晚老10年养性
日常生活中怎么做才能减慢衰老的步伐呢？专家提示，睡前做好 6 件事，可使你晚老 10 年。一、刷牙洗脸擦身:睡前刷牙比早晨更重要，不仅...
2025-09-10发布839 浏览1 页79 次下载1.03 KB
老年养生：护腰九件事牢记身体好
老年人腰部出现健康问题是很普遍的，主要是因为随着我们年龄的增长，身体的各个器官包括我们的各个关节都会出现退化的问题，特别是腰腿关节...
2025-09-10发布292 浏览1 页43 次下载1.67 KB
早晨醒后应做的两件事养性
早晨醒后你一定要注意的两件事!一、晨起先赖床早晨一醒来，呼吸、心跳、血压、肌张力等在大脑由抑制转为兴奋的刹那间，要迅速恢复“常态运...
2025-09-10发布368 浏览1 页8 次下载701 B
夏季养生最忌讳的几件事
夏季到了，炎热会让我们大旦的喝水来防止身体脱水而引发中暑，同时大家也会从饮食和生活中用各种方法来帮助自己降温，但是，大家要清楚，并...
2025-09-10发布307 浏览1 页45 次下载2.44 KB
夏季养生这几件事非常忌讳
夏季到了，炎热会让我们大旦的喝水来防止身体脱水而引发中暑，同时大家也会从饮食和生活中用各种方法来帮助自己降温，但是，大家要清楚，并...
2025-09-10发布301 浏览1 页12 次下载2.54 KB
清晨做三件事可以长寿养性
一日之计在于晨，早晨是老人最适合养生的时间，老人早晨一定要做三件事，可以帮助你长寿，大厨艺小编告诉大家，早上要做哪三件事。深呼吸清...
2025-09-10发布387 浏览1 页49 次下载863 B
清晨三件事能活九十九养性
第一件事：深呼吸。清晨睡醒后，不忙起床，静卧 5 分钟后，先向左侧，再向右侧，最后仰卧，其间共伸 3 次懒腰，使关节充分舒展活动。然...
2025-09-10发布261 浏览1 页7 次下载608 B
清晨保健三件事活过90岁养性
长寿是每个老人都有的一个愿望，毕竟生命这么美好，人生如此短暂，但是想要长寿，我们就要注意平时做好保健活动。尤其是清晨的保健三件事。...
2025-09-10发布689 浏览1 页16 次下载728 B
乾隆养生秘诀：清晨保健三件事
据《老年日报》报道，乾隆皇帝在位 60 年，活到 89 岁，这都要归功于他独到的养生秘诀，尤其是清晨的保健三件事。第一件事：深呼吸。清...
2025-09-10发布282 浏览1 页77 次下载772 B
起床做好三件事保健康长寿养性
起床做好三件事保健康长寿。所谓一日之计在于晨，其实，早晨这个时间对生命来说也是很重要的。早上起床做这三件事可以使身体处于健康的状态...
2025-09-10发布801 浏览1 页11 次下载936 B
不利健康的饭后八件事养性
大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能成为你健康的致命“杀手...
2025-09-10发布800 浏览1 页87 次下载1.43 KB
清明养生湿气重注意六件事别做春季保健
清明节养生注意不要进入误区，以免达不到效果，还会适得其反。我们在保养的时候注意六件事不要做，老人注意好这些方面，就不用刻意讲究养生...
2025-09-10发布677 浏览1 页54 次下载1.27 KB
清晨三件事轻松保健康养性
老年人的晚年生活重视养生保健，想通过养生来保持身体健康，其实生活中的一些小细节，如果你注意到了，保持身体健康一样会变得很简单。例如...
2025-09-10发布280 浏览1 页2 次下载913 B

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