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标签“避免”的相关文档，共87条

提醒45岁以上中老年人要避免踢毽子四季保健
提醒中老年人，在踢毽子时，膝关节很容易受伤，尤其是肥胖的人。如果一定要踢，就要注意控制时间，避免玩花样动作，特别是支撑腿顿地起跳后...
2025-09-11发布356 浏览1 页58 次下载1.9 KB
让老年人避免耳聋的方法
由于很多老年朋友在学着年龄的不断增长听力会越来越下降，所以很多年轻人在无法与老人进行沟通之后，也就慢慢的变得不愿意与老人说话，很多...
2025-09-11发布537 浏览1 页76 次下载1.69 KB
如何避免老年人摔跤？养性
许多年轻人不难发现，自己的父母随着年龄越来越大，摔跤的次数也越来越多。老年人摔跤虽然不是疾病，但的确是一种很让人担心的现象。根据美...
2025-09-11发布714 浏览1 页67 次下载1.41 KB
老年人长寿之避免六大恶习养性
老年人要健康养生，就必须要避免日常生活中的不良习惯，以下讲解一下老年人应该要避免的六大恶习。不良习惯一多吃少餐。有人调查了 1400 ...
2025-09-11发布976 浏览1 页22 次下载2.44 KB
老年人用药需谨慎避免进入误区
治病心切、用药量过大或擅自调整用药量，也是导致老年人用药安全问题频发的重要原因。现在的许多老年人对健康问题非常关注，稍有不适就购买...
2025-09-11发布608 浏览1 页52 次下载909 B
老年人要切记避免危险动作四季保健
一些对于年轻人来讲没有什么大不了的动作，对于老年人来说却存在一定的危险，那是因为老年人的特殊生理情况如有些人患有骨质疏松症，某些情...
2025-09-11发布909 浏览1 页80 次下载1.72 KB
老年人要避免人到迟暮之年的悲哀情绪
家有老人的都有这样的感觉，老年人的心理像小孩，总是不让人省心，往往需要家人花费很大的力气来“哄”家中老人开心。老年人的心理究竟是怎...
2025-09-11发布490 浏览1 页68 次下载1.79 KB
老年人如何避免老花眼预防老花眼要提前做五个准备
中老年人身体细胞老化，各种机能都逐渐衰退。因为肾精开始衰弱，所以很多老人的视力也渐渐变得模糊不清。有的人甚至会觉得眼痛，出现青光眼...
2025-09-11发布348 浏览1 页72 次下载1.21 KB
老年人头晕如何治疗避免高强度的活动
对于老人来说，身体比较脆弱，很容易受到其他因素的感染而导致头痛头晕的问题。大家要在平时重视各种问题的出现，定期到医院进行检查，如果...
2025-09-11发布165 浏览1 页57 次下载1.13 KB
老年人抵抗衰老要避免六种心理衰老
老年人面临着心理衰老，老年人在晚年要面临着一定的养心工作。老年人想要达到长寿就更加需要注意心态问题。因为有时候一些心理问题会影响到...
2025-09-11发布362 浏览1 页19 次下载2.27 KB
老年人补钙要尽量避免的三大误区
年龄大了，老人是需要补钙的，但是对于补钙，老人需要注意的方面还是非常多，一不小心，就容易进入一些误区，所以下面我们就提前给大家介绍...
2025-09-11发布678 浏览1 页36 次下载1.25 KB
老年人要尽量避免孤独感养性
人到老年，生活圈日渐缩小，听自己倾诉内心情感的人也日益减少，致使孤独感常与老人相伴。老人离开曾熟悉的群体，子女忙于工作对老人无暇顾...
2025-09-11发布474 浏览1 页58 次下载1.12 KB
老年人需注意天气变化避免出现心血管疾病
生活中有很多的人不注意自己的生活事项，这样容易造成一些疾病出现，大家需要注意老年人的身体变化，很多的老年人，因为身体虚弱，容易造成...
2025-09-11发布520 浏览1 页23 次下载1.54 KB
老年人在日常生活中尽量避免坏习惯
老年人在日常生活中有很多的生活习惯和方式都是不对的，一般来讲进入老年的人生理上会表现出新陈代谢放缓、抵抗力下降、生理机能下降等特征...
2025-09-11发布348 浏览1 页59 次下载1.15 KB
老年人应该合理调节心态避免离退休综合征
现在老年人的退休年龄有推迟的趋势，对于推迟退休年龄，老年人的看法是不一致的，但是不管什么时候退休，大部分老人都会在临退休前，出现心...
2025-09-11发布930 浏览1 页57 次下载1.02 KB
老年人要避免的八种最伤骨骼的姿势
在日常生活中，我们在看书或者看电视的时候，往往会有自己习惯的姿势，不过，大家是否知道，就是在这些习惯的姿势里，有一些是对我们骨骼的...
2025-09-11发布268 浏览1 页89 次下载1.85 KB
老年人要避免6大错误心态四季保健
错误的心态会影响人的健康，以下这六种心态是错误的心态，老年朋友为了健康千万不要有，如果有的话，就赶紧改了。1、幻想：受身体逐渐衰老...
2025-09-11发布126 浏览1 页39 次下载1.68 KB
老年人养生之避免用药误区四季保健
人的一生中多多少少都会接确到药物，但用药是否恰当是重中之重，尤其是老年人更要慎用药。一些患慢性病的老年人，往往凭着自己长期吃药的“...
2025-09-11发布325 浏览1 页42 次下载1.56 KB
老年人抗衰老要避免六种不好心理
老年人的养生是很有讲究的，养生重在养心，老年人想要达到长寿就要注意心态问题。心态是反应人们身体健康，有一些心理问题会严重影响老人的...
2025-09-11发布303 浏览1 页77 次下载2.25 KB
老年人尽量在日常生活中避免以下10个危险动作
俗话说，老小老小，其实就是意思说随着老年人的年纪增大，越老越小。随着年纪的加大，老人在生活上容易出现安全问题。子女一定要关注老人，...
2025-09-11发布998 浏览1 页76 次下载2.17 KB

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