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标签“提醒”的相关文档，共37条

专家提醒老年人饭前吃水果有益健康养性
许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配，其实饭后马上吃水果会影响消化功能，特别是老年人，长期饭后吃水果易致便秘。因此老年人吃水...
2025-09-11发布913 浏览1 页72 次下载982 B
提醒老年人注意食养三原则养性
合理的饮食，可以使人身体强健，益寿延年，而饮食不当则是导致疾病和早衰的重要原因之一。因此，我国古代养生家都十分重视饮食的适度，在节...
2025-09-11发布241 浏览1 页9 次下载1.57 KB
提醒老年人要多交朋友四季保健
如果老人每天只有老伴作为唯一的依靠，就会倾向于对老伴要求过高，把老伴当做自己唯一的情绪出口。这时候，如果老人能有一些朋友整天说说笑...
2025-09-11发布615 浏览1 页52 次下载926 B
提醒45岁以上中老年人要避免踢毽子四季保健
提醒中老年人，在踢毽子时，膝关节很容易受伤，尤其是肥胖的人。如果一定要踢，就要注意控制时间，避免玩花样动作，特别是支撑腿顿地起跳后...
2025-09-11发布356 浏览1 页58 次下载1.9 KB
提醒中老年人的“老掉牙”不一定是偶然四季保健
专家提醒，人变老了会掉牙，但是中老年人的掉牙并不是所有情况都是正常的，应该警惕会有牙病的发生。凡是去过牙科的人都有这样的体会，无论...
2025-09-11发布775 浏览1 页94 次下载1.72 KB
提醒老年人饭前吃柿子可致胃结石养性
口感甜软、黏糯的柿子受到不少老年人偏爱。但是，柿子不能多吃，老人尤其要注意。而且，绝对不能在饭前吃。柿子营养丰富，含有碳水化合物、...
2025-09-11发布230 浏览1 页98 次下载622 B
中医提醒老年人要健康合理饮食四季保健
人到中年后，随着人的年龄越来越大，人的消化功能日益减退，特别是老年人，难以消化吸收所吃的全部食物，如果每顿饭吃得比较多，容易引起消...
2025-09-11发布757 浏览1 页64 次下载964 B
专家提醒老年人注意饮茶浓度四季保健
专家提醒，一切事物都有两面性，喝茶也有禁忌和讲究，特别是对于老人来说。众所周知，茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用。但是保健专...
2025-09-11发布370 浏览1 页58 次下载805 B
专家提醒老年人胃寒要慎吃水果四季保健
水果是多汁的天然植物果实，含有丰富的营养，而且有助于消化。但老年人胃寒要慎吃。专家指出：那是因为很大一部分水果所含糖分偏高，有的性...
2025-09-11发布707 浏览1 页28 次下载764 B
专家提醒老年人常吃素不好养性
我们知道，人体每日必须从饮食中摄入足够的元素才能满足自身的需要。老年人由于热量消耗减少、食欲减退，或者出于减肥和防治高血压的目的，...
2025-09-11发布723 浏览1 页49 次下载510 B
专家提醒“老寒腿”发作时热敷最伤腿
最近天气更加寒冷，不少人的老寒腿又发作起来了。而专家指出，冬季“老寒腿”发作，不少人认为热敷可以缓解疼痛，然而，这种做法最伤腿。“...
2025-09-10发布883 浏览1 页90 次下载854 B
专家提醒要注意身体衰老的信号四季保健
也许你正值壮年，认为衰老是件很遥远的事情。但是，提前到来的衰老，让人类不得不正视这一现实。近日，美国医学专家总结了身体开始衰老的 ...
2025-09-10发布470 浏览1 页65 次下载765 B
专家提醒虾皮不宜晚上吃养性
虾皮便宜实惠、营养丰富，最重要的是它含钙量极高，是孩子、中老年人最佳补钙食品。虾皮营养丰富，钙含量高达 991 毫克/100 克，素有“...
2025-09-10发布119 浏览1 页3 次下载621 B
中年人养生的爱心提醒
中年人养生的爱心提醒男人到了中年身体不如从前，这对于一般男人来说，都有同样的体会，要想保持旺盛的精力，远离疾病，就要在饮食习惯、生...
2025-09-10发布342 浏览1 页17 次下载2.48 KB
提醒要长寿保护好五脏最关键养性
人们都希望自己能够健康长寿，大量事实证明，人的死亡百分之八九十是五脏出了问题。五脏健康才是人健康而长寿的关键。若不注意对五脏的锻炼...
2025-09-10发布248 浏览1 页8 次下载1.41 KB
提醒！夏季贪凉小心得中风
在炎热的夏季里，气温持续升高，有时高达 33℃或 36℃。夏季是中风的频发期尤其是老人，大家得留个心眼了，家里的老人出现某些不适的轻微...
2025-09-10发布461 浏览1 页8 次下载1.71 KB
提醒长期在乡下生活易痴呆
老年性痴呆也就是我们常说的阿尔茨海默病，是一种隐匿性起病进行性发展的神经变性疾病，临床上以多种认知功能障碍和行为改变为特征，是临床...
2025-09-10发布165 浏览1 页67 次下载1.07 KB
专家提醒止痛自我药疗认准OTC
近日，由中国非处方药协会发起安全自我药疗行动并首次公布了<<中国止痛类非处方药认知度网络调查>>报告。报告显示 2 大核心问题令专家非...
2025-09-10发布578 浏览1 页27 次下载2.81 KB
提醒老人5类食物有损大脑健康四季保健
大脑是人体中最复杂、活力最旺盛的器官，是人体的“总指挥部”，它需要有充足而优质的能量来维持活动。但研究证明，如经常吃以下 5 类食...
2025-09-10发布135 浏览1 页35 次下载1.09 KB
专家提醒老人牙疼要注意心肌梗塞四季保健
专家指出，与“心梗”相关的牙痛，医学上称之为“心源性牙痛”。可表现为：牙痛剧烈，但无明显牙病，同时伴有大汗淋漓、面色苍白、极度虚弱...
2025-09-10发布993 浏览1 页92 次下载870 B

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