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  • 注意吃饭前必做的养生大事养性

    注意吃饭前必做的养生大事养性

    饭后保健是很常见的，其实很多保健在饭后进行并不科学，而把养生从饭后移到饭前，效果更佳。1、运动饭前腹中空空，脂肪细胞内尚无新的脂肪...

    2025-09-10发布228 浏览1 页33 次下载616 B
  • 春季养生保健的七件必做之事春季保健

    春季养生保健的七件必做之事春季保健

    一日之计在于晨，一年之计在于春。相信对于这句话大家都很熟悉了，是的春季是一个很美好的季节，温暖且美丽，在这个季节做好自己的保健养生...

    2025-09-10发布346 浏览1 页17 次下载1.83 KB
  • 老人冬季出门 防滑工作必做

    老人冬季出门 防滑工作必做

    三九寒冬，多个地方都在下雨和下雪中度过，很多的老年人不去上班，但是还是要出门去买菜，去一些室内锻炼身体，这样的寒冷天气，防滑工作是...

    2025-09-10发布159 浏览1 页41 次下载1.32 KB
  • 老人晨练有讲究养生必做五件事

    老人晨练有讲究养生必做五件事

    老年人随着年龄的不断增长，睡眠时间缩短。每天早晨起床后外出锻炼成了老年人的业余爱好，既锻炼身体，又能结实志同道合的朋友，可谓是一举...

    2025-09-10发布421 浏览1 页69 次下载2.48 KB
  • 老人保健必做的10分钟起床操四季保健

    老人保健必做的10分钟起床操四季保健

    有些老人经常感叹，老人不中用了，干活走路甚至起床都费力气，看来身体是越来越不行了。老人不能再像以前那样干活利索，看似非常简单的动作...

    2025-09-10发布603 浏览1 页13 次下载3.21 KB
  • 预防癌症发生必做的十件事

    预防癌症发生必做的十件事

    面对癌症我们能做的最好的事情就是有效预防，不过，因为我们不知道如何预防癌症所以，因为癌症而受到伤害的人不数不断的在增长，如果老年朋...

    2025-09-09发布959 浏览1 页97 次下载2.5 KB
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    2025-09-09发布306 浏览4 页29 次下载104.11 KB
  • 银行笔试必做300题解析

    银行笔试必做300题解析

    好老师·好课程·好服务更多银行备考资料请加 QQ 群：344902546第 1页 共 157页目录言语习题..........................................

    2025-08-25发布575 浏览157 页96 次下载3.16 MB
  • 银行笔试必做300题

    银行笔试必做300题

    好老师·好课程·好服务更多银行备考资料请加 QQ 群：344902546第 1页 共 94页目录言语习题...........................................

    2025-08-25发布197 浏览94 页53 次下载1.44 MB
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