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标签“适度”的相关文档，共13条

养生秘传：喜悦要适度养性
“喜”本是好事，为何有时却变成中医七情所伤病因之一?!这里关键是一个“度”字。中医认为，喜为心志。在正常情况下，喜能缓和紧张情绪，使...
2025-09-10发布479 浏览1 页93 次下载1.22 KB
适度跳绳有利于健康长寿
陈叔最近迷上了跳绳。究其原因，是因为有人说他身体不如老李。从部队转业到地方的老李与陈叔年龄相近，看上去却像 40 出头的人，说话、办...
2025-09-10发布761 浏览1 页82 次下载2.95 KB
女性老人适度饮酒可长寿养性
过去有不少研究都说，适量喝酒对人体有好处，但专门针对老年女性提出这样的观点却还是很少。据澳大利亚《每日电讯报》报道，一项针对 1243...
2025-09-10发布641 浏览1 页46 次下载1.03 KB
老人适度上网有助减轻抑郁养性
随着计算机的普及和互联网的运用，上网已经不仅仅是年轻人的专利。很多老人朋友通过电脑培训学校，孙子手把手指导，也逐渐开始了网上冲浪。...
2025-09-10发布905 浏览1 页47 次下载912 B
老人健康晨练6讲究不贪早要适度
现在的人越来越注重养生，尤其是上了一定年纪的老年人，晨练就是他们养生的一种方式。但是晨练有很多需要注意的事项，比如说雾天不宜晨练。...
2025-09-10发布663 浏览1 页79 次下载2.21 KB
冬季老人锻炼冷热要适度
冬季锻炼对老人平稳过冬具有重要的意义和作用，但是老人冬季锻炼也要有所注意。特备是在冬季锻炼的强度上适可而止，切记不要锻炼过度而造成...
2025-09-10发布672 浏览1 页8 次下载1.32 KB
适度上网有助老人身心健康四季保健
一项深度调查。结果显示，目前每 6 个网民中就有 1 个是中老年网民，每天上网 1 小时以上的占 70%，近八成中老年网民上网是为了浏览...
2025-09-10发布538 浏览1 页10 次下载871 B
适度节食可助老人长寿！养性
早在我国《黄帝内经·素问》中就有记载，饮食有节是长寿的要诀之一，而饮食不节则导致早衰。现代研究证明，人的寿命与机体内的死亡激素有关...
2025-09-10发布508 浏览1 页60 次下载953 B
老人健康长寿之进补要适度养性
人到老年，生理功能逐渐减弱，很容易导致衰老，各种虚症随之出现，进补可减缓生理功能的下降，推迟衰老的进程，达到长寿之母的。但是，进补...
2025-09-10发布880 浏览1 页49 次下载1.44 KB
老人打牌要适度通宵打麻将如何保健
许多人利用长假的机会，通宵达旦地打麻将。这种反常的生活方式，会扰乱人体生物钟，影响各系统、器官的正常生理功能，直接或间接地诱发心血...
2025-09-10发布607 浏览1 页34 次下载2.07 KB
适度饮酒对老年妇女有利四季保健
专家提醒：适度饮酒对身体不但没有坏处，还有利于健康。在一项测试中，科学家发现如果老年妇女每天适度饮酒，可以预防认知能力下降。曾经有...
2025-09-09发布966 浏览1 页67 次下载927 B
春季春捂要适度身体健康才保障春季保健
提及春季养生，我们就一定会想到春捂秋冻这句话，从保健的意义上来讲，春捂是有一定的科学依据的，不过，在生活中我们却常常看到一些老年朋...
2025-09-09发布749 浏览1 页85 次下载1.59 KB
关于网络国旗下讲话：健康适度使用网络[推荐]
经过团队的努力整理，本司已为网友分享了近 10 万专业范文，希望能帮到你，对你的工作与生活带来新的希望，希望你喜欢关于网络国旗下讲话...
2025-08-19发布817 浏览4 页73 次下载16.69 KB

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