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标签“秋冬”的相关文档，共23条

中老年人多喝5款润肺止咳汤对抗秋冬干燥秋季保健
秋季最后一个节气寒露马上就要到来，正值秋末冬初季节，气温变化无常，空气干燥湿度低，人体缺少水分，不少人都会出现咳嗽、口干、咽喉痛等...
2025-09-11发布601 浏览1 页29 次下载2.1 KB
中老年人秋冬进补要注意“补”和“通”四季保健
随着秋天的到来，人开始变得清爽，胃口也随之变好。俗话说，“秋冬进补，春天打虎”。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分...
2025-09-11发布401 浏览1 页17 次下载1.93 KB
秋冬季节老年人食欲不振怎么办
老年人食欲不振的原因随着年龄增长，老人舌头上的味蕾会逐渐退化，于是，舌头感知食物的反应慢慢减弱。老人消化功能的下降，会导致产生胃寒...
2025-09-11发布610 浏览1 页62 次下载1.57 KB
老年人秋冬保健就多吃蜂蜜吧
老年人秋冬保健就多吃蜂蜜吧!蜂蜜是一种常见的营养品，尤其对女性、对老人而言，蜂蜜具有很好的排毒功效，喝完之后会让人们的皮肤变得很好...
2025-09-11发布727 浏览1 页11 次下载1.24 KB
中医养生为何强调“春夏养阳秋冬养阴”
在医学界有很多养生方法,但最有效果地还是中医方面的养生方法,它重点强调是“春夏养阳秋冬养阴”的理论,春季风寒之邪尚为患，故春时应注意...
2025-09-10发布371 浏览1 页70 次下载1.89 KB
秋冬保养不可做的五件事情秋季保健
秋季到了，冬天也不远了，这两个季节可是对老年朋友身体的一个考验，寒冷和干燥总是会让一些疾病趁虚而入，因此，大厨艺小编想提醒所有的老...
2025-09-10发布766 浏览1 页45 次下载1.62 KB
秋冬老人养生要护住老寒腿
进入秋冬，天气渐渐转凉，这时，有老寒腿毛病的人要十分当心。膝关节骨关节炎俗称老寒腿，表现为下肢及关节发凉、酸胀麻木、疼痛和行动不便...
2025-09-10发布603 浏览1 页39 次下载1.19 KB
老人日常养生常识老年人秋冬养生知识有哪些
一、老人日常养生 3 大常识1、慢吸快呼“任何影响呼吸的因素都会对健康和寿命造成负面影响。”你的呼吸也会影响到身体的其他生理功能，比...
2025-09-10发布219 浏览2 页96 次下载5.61 KB
秋冬谨防老人鼻出血
老年人由于运动系统功能与神经系统功能衰退，肌肉老化，特别是背部肌力减弱，使身体重心前移，容易造成前倾而跌倒，产生严重后果。如平时坚...
2025-09-10发布325 浏览1 页48 次下载917 B
老人秋冬养生保健，4大防护工作要做好四季保健
老人秋冬养生保健更需要做好防护工作，因为秋冬季节具有风大、干燥、气温低等特点，而老人的体质也相对比较弱，这些防护工作绝不是穿多几件...
2025-09-10发布113 浏览1 页73 次下载1.57 KB
老人秋冬多搓脚改善循环
俗语说“树枯根先竭，人老足先衰”，腿脚毛病是困扰老年人的常见问题。双足离心脏较远，在人体最低部位，血液循环相对较差，而足底分布了全...
2025-09-10发布368 浏览1 页52 次下载974 B
秋冬季节老人如何做好保健？四季保健
冬季转眼就要来临了，温度渐渐转凉，特别是早晨和晚上温差较大。老年人一般对寒冷的抵御能力比较差，因此，为了保持身体健康，老年朋友们在...
2025-09-10发布311 浏览1 页73 次下载1.17 KB
秋冬季节老人如何预防血粘稠四季保健
秋末以后至春季来临之前，是心脑血管疾病的高发季节，这是因为血液粘稠度增加，容易形成凝血块，血流速度必然会变慢，因而影响心脑等器官的...
2025-09-10发布272 浏览1 页82 次下载920 B
老人秋冬进补前的三个必知秋季保健
当我们明显的感觉到天气渐渐转凉后，大家也一定在抓紧进行食补的事情了，不过，针对老年人群的健康状况，我们想提醒大家，在选择进补的食材...
2025-09-10发布639 浏览1 页100 次下载2.1 KB
老人秋冬多搓脚三大好处益养生
俗语说“树枯根先竭，人老足先衰”，腿脚毛病是困扰老年人的常见问题。双足离心脏较远，在人体最低部位，血液循环相对较差，而足底分布了全...
2025-09-10发布409 浏览1 页59 次下载972 B
秋冬老人吃山药健补脾胃益长寿
现在已经入冬了，老年人的身体不如年轻了耐寒冷。这时候就要在食物上下功夫了。因为老年人的身体一旦在饮食上，生活上不怎么注意就会出现问...
2025-09-09发布798 浏览1 页50 次下载1.24 KB
老人秋冬养生五大疾病注意预防
秋季，老年人要注意预防一些疾病，像感冒疾病，胃病，中风，心梗和瘙痒都是这个季节的高发疾病，老年人一定要注意这几种疾病的发病条件，从...
2025-09-09发布267 浏览1 页16 次下载2.12 KB
老人秋冬多搓脚 3大好处益养生
俗语说“树枯根先竭，人老足先衰”，腿脚毛病是困扰老年人的常见问题。双足离心脏较远，在人体最低部位，血液循环相对较差，而足底分布了全...
2025-09-09发布947 浏览1 页60 次下载1.15 KB
秋冬暖背，春夏晒背
秋冬季节有冷风，很多人想要知道如何才能让自己的身体不受季节的困扰，因此就要进行一些动作了，经常晒晒背部也是可以让自己的身体更加强壮...
2025-09-09发布106 浏览1 页6 次下载2.24 KB
老人秋冬养生7项禁忌要谨记
老人在年轻时为国家为家庭都做出了突出的贡献，他们步入老年后理应得到更多的关怀与呵护。那么，老人如何养生呢？老人养生的禁忌有哪些呢？...
2025-09-09发布643 浏览1 页17 次下载2.67 KB

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