痔疮的发病情况是随着年龄的增长而增加的,老人患有便秘的比例也比其他人群高,而且由于肛门直肠部的神经以及血管等都处于减退的松弛状态,...
夏季天气炎热,很容易引起一些老年性疾病,因此,老年人如何安度夏季成为了一个需要大家注意的话题。老年人需要掌握一些防中暑的关键点是非...
随着年龄的增加,我们的人体关节,骨骼,器官功能是逐渐下降的,出现问题最为明显的就是腰部关节,一些老年人会感叹,人老了腰也不行了!弯...
时间过的是很快的,很多人一转眼就面临着退休了,但是很多人没有办法适应晚年的生活和身体健康状态,因为老年人一般随着年纪的增长,自身的...
1、老年人的肌肉力量减退,又容易劳损,所以长期、持续的腰部锻炼是非常有益的,如太极拳、扭秧歌等简便易行,效果也好。自行揉按、叩打脊...
洗头是我们日常生活中很平常的事情,到了夏天,很多年轻人会用凉水来洗头,甚至是洗头的方法有很多种,前倾着洗,后仰着洗,怎么舒服就怎么...
4 月 7 日是世界卫生日,今年的主题是老龄化与健康,口号是“健康有益长寿”。专家建议,老龄化社会健康问题多发,老年人应注意积极预防...
我们都知道老年人冬季要注意保暖,但是在冬季需要注意的事情还是很多的,那我们看看除了保暖之外,老年人冬季保健要注意什么?1、适时进补,...
秋季保健入秋后,昼夜温差大,天气也越来越冷,老年人在秋冬季节也格外注意。老人们随着年纪的增长,身体的各个关节和器官等都开始衰退,尤...
人们从 60 岁开始步入老年阶段,这一阶段有其独特的生理代谢特点。如基础代谢率下降,细胞的功能下降,同时器官的功能也有所改变。平安健...
我们在与老年人沟通的过程中,一定要处理好与他们的关系。除了要了解和把握老人的基本生理需求,并积极主动地采取一些措施满足老年人的需要...
老年人吃姜的好处体现在哪些方面?大家都知道吃姜有很多的好处,特别是对老年人这个群体。那么老年人吃姜好处体现在哪些方面呢?下面小编带...
生活中有些老年人由于治病心切,往往随意加大用药剂量。特别是对一些滋补性质的药物和维生素类的药物认识不足,以为这些药物不会有太大的不...
人上了年纪,难免会遇到情绪低落的时候,老人情绪低落怎么办?情绪低落又如何调整呢?做儿女的为了讨老人欢心,从以下几个方面着手吧。老年人...
随着年龄的增加,人体的各个器官、关节等功能都会随之减弱,尤其是腰腿关节最容易出现问题。很多人都会叹息,人老了腰也就不行了!其实只要...
一、老年人的饮食禁忌1、忌随意饮食人到了老年的时期,身体的各种组织的各项功能将会日益衰退,消化代谢也同样如此,所以老年人的营养上需...
一、糖尿病人能吃西瓜吗西瓜约含糖类 5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,...
一、高血压饮食注意一、食盐的限制:世界卫生组织建议每人每天食盐摄入量以<6g 为宜。因此,含盐份高的食物应尽量避免如:1.调味品—食盐...
一、丙型肝炎病毒感染与肾小球肾炎的饮食禁忌一、饮食原则1.蛋白质的摄入应根据病情而定。若病人有肾功能不全、氮质血症时,应限制蛋白质摄...
男人四十一支花,正当花样年花,可过了五十身体肯定不如从前了。人到中年身体肯定会出现这样那样的毛病,下面大厨艺小编就来介绍五十多岁男...
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