绿色国潮风群山荷花背景的传统节气之小暑介绍PPT模板

节气释义节气释义壹节气习俗贰节气养生叁节气饮食肆节气诗词伍目目目录录录节气释义小暑，是二十四节气之第十一个节气，干支历午月的结束以及未月的起始。斗指辛，太阳到达黄经 105 度，于每年公历 7 月 6-8 日交节。暑，是炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。小暑虽不是一年中最炎热的时节，但紧接着就是一年中最热的节气大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。我国多地自小暑起进入雷暴最多的时节。壹节气释义“暑”字，上面是一个“日”，下面是一个“者”，代表大地上的万事万物，包括人在内，都是被太阳照耀的。所以我们的24 节气中，小暑、大暑、处暑，这些暑字都是代表炎热的意思。民间有“小暑大暑，上蒸下煮”的谚语。节气释义节气释义 小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始；  时间点一般是在每年的 7 月 6~8 日之间，2019 年是 7 月 7 日。节气释义节气释义小暑，六月节。《月令七十二候集解》曰：暑，热也。就热之中，分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。温风至。至，极也，温热之风至此而极矣。典籍介绍节气释义至，极也，温热之风至此而极矣。一候溫风至。蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热。二候蟋蟀居宇。鹰等猛禽哺育出的幼鸟开始飞出巢穴，学习捕食。三候鹰始鸷。小暑三候节气习俗小暑，是二十四节气之第十一个节气，干支历午月的结束以及未月的起始。斗指辛，太阳到达黄经 105 度，于每年公历 7 月 6-8 日交节。暑，是炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。小暑虽不是一年中最炎热的时节，但紧接着就是一年中最热的节气大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。我国多地自小暑起进入雷暴最多的时节。贰节气习俗" 小暑一声雷，黄梅倒转来 " 。这是长江中下游地区广为流传的一句天气谚语。梅雨结束之后，长江中下游地区的天气，通常是越来越稳定的，而雷雨却是天气不稳定的象征。况且时至 " 小暑 " ，通常冷空气已不再影响长江流域，而雷雨的出现常常和北方小股冷空气南下有关，这种冷空气的南下，有利于雨带在长江中下游重新建立。一般说来， " 倒黄梅 " 维持的时间不长，短则一周左右，长则十天半月。倒黄梅节气习俗伏天民谚有“头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦”，“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。吃饺子节气习俗黄鳝蜜汁藕“小暑大暑，上蒸下煮”，“小暑”的到来，意味着即将进入三伏天。在这个时节素有吃三宝——黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽的习俗。绿豆芽吃三宝节气习俗《礼记 · 少仪》：“未尝，不食新。”郑玄注：“尝，谓荐新物於寝庙。”小暑过后品尝新米。古代食物匮乏，温饱不易，所以对于粮食的收货十分看重。古人在小暑之后的第一个辛日，将新割的稻谷碾成米，先做成饭食以供祭祀五谷之神和祖先，感激其保佑丰产，再是自家人食用，也会趁机品尝一下新酿好的美酒。吃新米节气养生小暑，是二十四节气之第十一个节气，干支历午月的结束以及未月的起始。斗指辛，太阳到达黄经 105 度，于每年公历 7 月 6-8 日交节。暑，是炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。小暑虽不是一年中最炎热的时节，但紧接着就是一年中最热的节气大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。我国多地自小暑起进入雷暴最多的时节。叁节气养生小暑气候炎热，人易感心烦不安，疲倦乏力，在自我养护和锻炼时，我们应按五脏主时，夏季为心所主而顾护心阳，平心静气，确保心脏机能的旺盛，以符合“春夏养阳”之原则。人体的情志活动与内脏有密切关系，不同的情志刺激可伤及不同的脏腑，产生不同的病理变化 .平心静气节气养生在《本草纲目》中的首篇中就记载了水的重要性，水是生命之源。小暑前后气温会突然间攀升，人体很容易缺失水分，所以要及时地进行补充。除直接喝水之外，也可以动手煮一些绿豆汤、莲子粥、酸梅汤等营养汤类。这些汤类不仅能够止渴散热，还有助于清热解毒、养胃止泻。及时补水节气养生小暑节气的天气十分炎热，人的神经中枢...