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逼出体内湿气,做个清爽美人!-文库文档资料大全

逼出体内湿气,做个清爽美人!-文库文档资料大全_第1页
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标题:逼出体内湿气,做个清爽美人!开头: 面色暗沉没有光泽,早上起床头晕脑胀,大便稀溏不成形,舌苔发黄发腻,经常感到疲乏无力,这就是体内湿邪过重的表现,只有逼出体内湿气,才能做一个阳光健康的清爽美人,正所谓千寒易除一湿难去,说明了湿气的顽固和复杂,有寒气入侵则变成寒湿,皮肤就容易过敏,有热气入侵则变成湿热,皮肤就容易爆痘,若有风邪入侵则变成风湿皮肤干燥、松弛,还容易瘙痒、老化,湿气难以去除的根源在哪里呢?感染就是阳气不足,人体的阳气好比太阳,如果常年阴雨绵绵,没有阳光就会潮湿不堪,滋生各种细菌和病毒,所以去世的关键是养足阳气,阳气足了体内湿气,自然就退了。正文:一是身体要远离阴冷潮湿的环境,杜绝一切生冷寒凉的饮食,二是心里,要清空,远离勾心斗角的是是非非...

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