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关于冬季长跑的国旗下讲话[推荐]

关于冬季长跑的国旗下讲话[推荐]_第1页
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经过团队的努力整理,本司已为网友分享了近 10 万专业范文,希望能帮到你,对你的工作与生活带来新的希望,希望你喜欢关于冬季长跑的国旗下讲话 敬爱的老师、亲爱的同学们: 大家好,今天我国旗下讲话的题目是《冬季长跑启动仪式》 冬天已经悄悄的到来,将会频繁出现气温下降的现象这会让我们有点寒风刺骨的感觉吧,但是这个季节正是锻炼身体的好时机。冬季锻炼有很多方式,对我们而言,最简单的锻炼就是进行冬季长跑。 先让我们简单了解冬季长跑的好处: 长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能,有利于防病治病。长跑能陶冶人的性格,磨练人的意志。长跑也可以使人情绪乐观饱满,有助于增进食欲,加强消化功能,促进营养吸收。 进行冬季长跑应注意事项: 1、 进行长跑前,应做好热身准备。一般来讲,当感...

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