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标签“老年人”的相关文档，共3497条

135的血压正常吗60岁老年人怎么控制血压
135 的血压正常吗?60 岁正值于人生十分重要的时候，这个时候如果不能好好的注意血压的变化就会十分容易会影响到人们的身体健康，甚至会因...
2025-09-09发布570 浏览1 页100 次下载1.26 KB
93岁名医教老年人长寿养生秘诀养性
长寿长者李老在两会期间为大家介绍了自己的养生之道。李老是中央保健委员会的唯一中医，93 岁高寿神医的教导，我们是一定要学习一下的。神...
2025-09-09发布461 浏览1 页27 次下载1.46 KB
70岁以上老年人每天应睡9—12小时养性
人们都说“吃得好不如睡得好”，的确，人的一生有三分之一的时间是在床上度过的，可是一些老年人却由于身体疾病或其他心理、情绪等原因夜晚...
2025-09-09发布830 浏览1 页98 次下载1.79 KB
7招避免口臭还老年人清新口气养性
很多老年朋友认为自己年纪大了，不比年轻人，有点口臭没有关系。其实，口臭不仅会影响自己在社会交往中的形象，更有可能是身体某处患有疾病...
2025-09-09发布551 浏览1 页33 次下载1.7 KB
治疗老年人睡眠障碍用药
治疗老年人睡眠障碍首先应寻找病因，针对病因治疗有助于改善睡眠障碍。在应用镇静催眠药之前，首先试用非药物治疗。非药物治疗包括放松训练...
2025-09-09发布634 浏览1 页88 次下载1.61 KB
治疗老年人手足麻木注意事项四个要点要遵守
很多老年人会出现手脚发麻现象，尤其是出现高血压、糖尿病。大家应该注意合理的进行治疗，严格控制血糖，老年人手脚发麻，要注意一些治疗事...
2025-09-09发布980 浏览1 页18 次下载1.3 KB
长期饱食会致老年人大脑早衰四季保健
专家指出，长期饱食，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退现象。而据调查资料显示，随着社会老龄化的增长，我国痴呆发病率有逐年增...
2025-09-09发布296 浏览1 页97 次下载698 B
造成老年人失眠的五个常见原因老年人失眠的饮食推荐
一、造成老年人失眠的五个常见原因1、生理性因素年龄越大,睡得越少,这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少,而睡眠是脑部的一种活动现象,...
2025-09-09发布533 浏览2 页37 次下载4.24 KB
用药膳改善老年人体质
人在室外的活动时间大为减少，生活和工作的重心转向室内。且园地球与太阳位置的变化，阳光所带来的热量辐射也在明显减弱。这就要求人们在日...
2025-09-09发布209 浏览1 页91 次下载2.07 KB
一日之计在于晨老年人要牢记早餐三原则四季保健
早餐在一日三餐中占据着重要的一席之地，对于任何年龄阶段的人都是一样的中药，对喜欢晨练的老年人尤其如此。老年人要牢记早餐三原则，科学...
2025-09-09发布410 浏览1 页90 次下载1.45 KB
五招保护老年人听力
人到老年要控制情绪，情绪波动会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听神经营养障碍，出现听力锐减或耳。第一...
2025-09-09发布580 浏览1 页69 次下载1.15 KB
五个禁忌会影响老年人睡眠四季保健
人到老年，睡眠的时间少了。不少老年人都认为睡觉不像年轻时对自己那么重要了。其实这是一个错误观念，充足高效的睡眠，对老年人的健康更为...
2025-09-09发布951 浏览1 页39 次下载913 B
推荐给老年人抗衰老的五种蔬菜养性
老年人经常吃抗衰老的食物，可以帮助延年益寿、祛病强身，保持身体年轻态。以下为大家介绍五种抗衰老的蔬菜。抗衰老蔬菜一：西兰花推荐理由...
2025-09-09发布216 浏览1 页67 次下载1.07 KB
时令瓜果老年人度夏的好伙伴四季保健
在天气炎热的夏季，老年人怎样做好养生保健的工作呢?专家提醒老年朋友：关键是做好饮食保健。夏季老年人的饮食应以清热、消暑、解毒、止渴...
2025-09-09发布619 浏览1 页19 次下载834 B
三个标准可判断老年人是否能长寿
说起长寿，我想随着社会的发展，当下人们的生活水平不断的提高，这使得大家有了更好的条件来达到，不过，大家知道健康和长寿有着密切的关系...
2025-09-09发布495 浏览1 页50 次下载1.96 KB
三伏天酷暑难耐老年人远离中暑有学问
三伏天酷暑难耐，老年人远离中暑有学问。到了八月，骄阳似火的毒日烤的大地火烫烫的，气温的骤然上升，让很多人都一下适应不了，纷纷出现中...
2025-09-09发布668 浏览1 页89 次下载1.92 KB
如何为老年人检查冠心病
谈到，如何为老年人检查冠心病?相信对大家来说，冠心病并不陌生，但是要如何检查冠心病这个问题大家却并不是十分了解。现如今，冠心病的发...
2025-09-09发布432 浏览1 页39 次下载1.84 KB
七个因素让老年人易缺钙
说到缺钙大家一定不陌生，对于中老年朋友们来说，如果身体缺钙就很易患上骨骼疾病，可是很多朋友很迷惑，因为在生活中自己出在关注日常补钙...
2025-09-09发布202 浏览1 页55 次下载3.52 KB
盘点能让老年人活到100岁的10个生活好习惯四季保健
随着生活水平的改善，长命百岁早就不是梦想。但是任何事情都是需要我们来坚持和保健的，一般来说，老年人应该做好以下的几个方面，做好日常...
2025-09-09发布211 浏览1 页38 次下载1.72 KB
盘点老年人五种特有的心理期待养性
老年人晚年还有一定的野心，想做成某件事情，这样的心理我们是提倡的，一般来说，老年人的心理期待大致可以分为以下五种类型。让我们一起来...
2025-09-09发布690 浏览1 页16 次下载1.59 KB

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