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标签“保健”的相关文档，共2442条

春季养生吃什么想要健康老人多吃7食物春季保健
春天到了，万物复苏。这时老年人应该好好进补我们的身体。今天就为大家推荐一些食物，让大家既能够健康又能养颜，马上去学习一下吧!1、红米...
2025-09-09发布821 浏览1 页67 次下载1.28 KB
春季五件事做好一年不生病春季保健
春季的温暖会让我们更愿意出去走一走，这样可以运动身体也能让我们保持心理上的愉悦，大家都知道一年之计在于春这句话，这句话其实对于养生...
2025-09-09发布141 浏览1 页61 次下载3.72 KB
春季体检内容也引人而异四季保健
春季是各类生物蓬勃生长的时期，对人体来说也是最容易发现疾病的时节。所以春节要做个全面的体检，但是春季体检内容也引人而异。胃肠不适者...
2025-09-09发布602 浏览1 页81 次下载1.54 KB
春季提升免疫力的10个方法春季保健
对于老年朋友们来说，注意提升自己的身体免疫力是非常重要的一件事情。否则各种老年人常见的疾病都会来不断地侵害自己，那么在这个春季老年...
2025-09-09发布339 浏览1 页63 次下载2.02 KB
春季适宜食用哪些食物？四季保健
春季乍暖还凉，多风干燥。在这个季节里，人们不仅要合理地调整饮食，还应有目的地选择一些适合春季食用的食物，以提高身体对气候变化的适应...
2025-09-09发布164 浏览1 页86 次下载1.17 KB
春季如何预防哮喘呢？四季保健
哮喘是一种气道慢性炎症性疾病。春季是哮喘的高发季节，哮喘的发病给患者的生活、工作和学习带来诸多不便。那么春季如何预防哮喘呢?据资料...
2025-09-09发布784 浏览1 页16 次下载1.03 KB
春季进行身体锻炼事半功倍四季保健
又到了春暖花开的季节，适宜的温度也增加了人们户外锻炼的积极性。春季积极参加体育运动，可使人获得更大的收益，锻炼效果更佳。春季从事体...
2025-09-09发布457 浏览1 页94 次下载811 B
春季干燥易招病五仁帮你来预防春季保健
初春的到来，依然没有改变干燥的气候，干燥让我们的健康会出现不少的问题，特别是体质差的老年朋友们，缓解干燥引发的不适和预防疾病的发生...
2025-09-09发布686 浏览1 页20 次下载1.11 KB
春季犯困可能是脑血管疾病的症状春季保健
相信不少老年人看到这个标题不禁会发问，为什么春季时期犯困可能是脑血管疾病的征兆呢？早春时节乍暖还寒，低温刺激使人体交感神经兴奋，全...
2025-09-09发布197 浏览2 页37 次下载4.97 KB
春季多吃豆芽可帮你消消火春季保健
冬天来了，春天还远么，春季里风大雨少，气候干燥，非常容易就会上火。春季没有夏季那么“湿热”，在春季上火更多是“燥热”，常常出现有如...
2025-09-09发布150 浏览1 页73 次下载1.09 KB
春季春捂要适度身体健康才保障春季保健
提及春季养生，我们就一定会想到春捂秋冻这句话，从保健的意义上来讲，春捂是有一定的科学依据的，不过，在生活中我们却常常看到一些老年朋...
2025-09-09发布749 浏览1 页85 次下载1.59 KB
春季吃这十种食物为一年健康打下基础春季保健
喜欢养生的老年人都知道，养生要结合时节，每个季节都有其对应的养生食物。一年之计在于春，春天吃对了食物，养生养对了，就为一年的健康打...
2025-09-09发布513 浏览1 页5 次下载2.86 KB
春季肠胃不适的生活调理法春季保健
季节的变化让我们的会感觉到一些不适，在这个春季里，当我们适应了冬季的寒冷后面对温暖的气候，我们的肠胃是最宜出现不适的身体部分，那么...
2025-09-09发布304 浏览1 页47 次下载2.31 KB
春季保健康的衣食住行4大原则四季保健
春天到来后天气转暖，人们户外活动增多，因此最好穿着宽松合体的衣服，不要使身体感到拘紧。初春时节天气乍暖还寒，气温波动大，不宜过早过...
2025-09-09发布357 浏览1 页58 次下载1.52 KB
春季保健的衣食住行四大原则四季保健
一日之际在于晨，一年之际在于春，转眼又到了万物复苏的春季了。春天气候逐渐转暖，是一年中最美好的季节。然而，也是“百草发芽，百病发作...
2025-09-09发布330 浏览1 页29 次下载2.58 KB
初春乍暖还寒要“春捂”四季保健
初春季节乍暖还寒，这时候老人不宜过早的脱掉冬装换春装，以防疾病来侵，所以建议老人初春乍暖还寒要“春捂”。中医养生保健学中讲究“春捂...
2025-09-09发布983 浏览1 页77 次下载732 B
初春三偏方祛除感冒强身体春季保健
初春的气温还没有回升，让很多朋友易患上感冒发烧等常见疾病，对于老年朋友们来说，初春的养生中，防寒是很重要的事情之一，因为老年朋友们...
2025-09-09发布824 浏览1 页9 次下载1.54 KB
补铁：春季预防发烧咳嗽的好方法春季保健
我们的身体健康需要很多种的营养素来维系，对于铁这种物质来说，大家知道，缺铁会引发贫血等疾病，而在初春，身体缺铁会引发发烧咳嗽等问题...
2025-09-09发布692 浏览1 页60 次下载1.31 KB
保健指南：40岁之后怎么健身
人过 40 岁，身体健康水平开始走下坡。那么，40 岁以后应该怎样健身呢？《美国新闻与世界报道》杂志日前刊登健身专家建议，40 岁之后健...
2025-09-09发布189 浏览1 页76 次下载1.32 KB
百岁老人长寿保健补助标准提高养性
近日，记者从县民政局、县财政局和县老龄委获悉，从今年起，我县百岁老人的长寿保健补助标准从原先的 200元提升至 300 元。为进一步弘扬...
2025-09-09发布935 浏览1 页29 次下载543 B

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