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标签“保健”的相关文档，共2442条

冬季抗过敏的保健知识四季保健
冬季是一个寒冷的季节，南方的冬季不是那么太冷，如果你生活在北方的话会真正体验到什么叫做冬季的寒冷，冬季养生保健很重要，所谓冬季养生...
2025-09-09发布584 浏览1 页49 次下载1.37 KB
冬季健身妙法四季保健
冬季是呼吸道疾病的高发期，中医根据季节变化对人体影响的规律，总结出了冬季易损肺气的理论，提醒人们在冬季注意适应天气的变化，注重保护...
2025-09-09发布341 浏览1 页91 次下载996 B
冬季光鲜亮丽的橙子居然掉色？四季保健
冬季来临，颜色漂亮的橙子大量上市，让人忍不住要买上几个回去。它们大多表皮光亮，颜色诱人，但这都是“打扮”出来的。小贩说，就像女孩子...
2025-09-09发布307 浏览1 页73 次下载1.44 KB
冬季膏方最适合那些人群呢？四季保健
中医冬季养生强调给予填补肾精为主的药物，而其中常选用阿胶、龟版胶、鳖甲胶、鹿角胶、鹿胎胶等滋补、滋腻的药物配伍成的“膏方”，成为冬...
2025-09-09发布114 浏览1 页38 次下载1.74 KB
冬季干燥眼干少吃甜食和海鲜四季保健
供暖使得室内干燥，大风又让空气湿度降低，再加上上班 8 小时，一直对着电脑屏幕，最近，很多白领都出现了不同程度的眼干、眼涩。“我的...
2025-09-09发布644 浏览1 页82 次下载2.17 KB
冬季防治手脚皲裂的方法四季保健
很多人一到了寒冷的冬天，手脚就会发生皲裂的情况，这不仅痛苦，同时还难挠，因此也给生活带来了烦恼。而老年人随着身体的衰老，器官老化，...
2025-09-09发布275 浏览1 页48 次下载1.77 KB
冬季大补火旺易致干眼症四季保健
一到冬季，“将食补进行到底”之势便“喧嚣而来”。饭店大打养生药膳招牌，人们在家也时常羊肉锅、老鸭汤滋补一下。然而，眼睛不适也不期而...
2025-09-09发布170 浏览1 页65 次下载952 B
冬季穿长靴更易生冻疮温补法增强耐寒力四季保健
天冷了，爱美的女性纷纷穿上了漂亮的长靴，可长靴真的是既保暖又漂亮吗？恰恰相反，记者从陕西省医院了解到，长靴女性反倒是冻疮高发人群。...
2025-09-09发布593 浏览1 页100 次下载1.26 KB
冬季注意“感觉温度”四季保健
进入冬季，某天，天气预报说最高气温 10℃，人们普遍感觉暖和，有人竟然连羊毛衫都没穿；又一天，天气预报说当天最高气温是 11℃，但是人...
2025-09-09发布291 浏览1 页99 次下载1.95 KB
倒春寒侵袭三类人群最危险春季保健
阳春三月乍暖还寒，气温攀升让多数人走到户外享受阳光，天气却突然一个回转，让市民措手不及，医院门诊人数上升，大多是老人孩子。“倒春寒...
2025-09-09发布427 浏览1 页36 次下载1.48 KB
大冬天每个人都要学会进补四季保健
不要以为自己年轻力壮就可以再冬天的时候轻忽着过哦，冬季食补是每个人都需要进行的事情。如果你掉以轻心的话，那么常常会有不愉快的事情发...
2025-09-09发布617 浏览1 页11 次下载1.79 KB
春捂秋冻补肾固本预防感冒四季保健
“小燕子，穿花衣，年年春天来这里”每当小朋友唱起这首歌，不禁让人联想到了春天的到来。严寒的冬天终于即将远去，春天来了。褪去冬装的沉...
2025-09-09发布880 浏览1 页3 次下载825 B
春天来了多喝粥四季保健
上周，儿子又发呼吸道感染了，持续了半个月，不仅经济上受损失，整个人也瘦了一圈。医生说是因为气侯的原因，那么冬末春初，如何养生，避免...
2025-09-09发布300 浏览1 页50 次下载1.32 KB
春天进补需遵循“三补”原则春季保健
春天到了，人的身体要开始加速新陈代谢了，身体经过一个寒冬，也显得非常的虚弱而肥胖。很多人都知道冬天是进补的季节，但是春季进补就是为...
2025-09-09发布872 浏览1 页50 次下载1.47 KB
春天春捂适宜糖尿病患者吗？春季保健
春天到了，在我们的生活中都有春捂的说法，因为这个时期乍暖还寒，这样的气候对于老年人群来说是很危险的，特别是糖尿病患者，如果不能做好...
2025-09-09发布343 浏览1 页29 次下载1.61 KB
春日保健八项最佳四季保健
春季保健很多老年人都很重视，春季保健有八项最佳你知道几项呢？养阳的最佳时机春季：“晒春阳，胜吃药”。春季白昼渐长，宜晚睡早起，起床...
2025-09-09发布547 浏览1 页26 次下载1.68 KB
春季乍暖气候多变要保暖防寒坚持锻炼春季保健
春天的天气变化最为反复无常，春天也是“百草发芽，百病发作”的季节，春季是老年人保健养生的最佳时节，那么老人春季如何保健养生呢?下面...
2025-09-09发布772 浏览1 页22 次下载1.33 KB
春季预防病首先要防风四季保健
春季养生最好晚睡早起，同时由于春季风大，所以要注意风寒入侵，所以中医指出，春季预防病首先要防风。春季养生首先提倡的是晚睡早起。早春...
2025-09-09发布627 浏览1 页69 次下载1.01 KB
春季饮食保健：这些食物不能丢四季保健
春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要...
2025-09-09发布632 浏览1 页87 次下载1.59 KB
春季要少喝酒少生气四季保健
春季适合养肝，而生气、喝酒等都很伤肝，所以春季要少喝酒少生气，尤其是老人要保持好心情，同时，多喝水少喝酒。养肝护肝主要做到以下几个...
2025-09-09发布149 浏览1 页97 次下载680 B

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