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标签“身体”的相关文档，共212条

出汗多是什么原因不同部位出汗说明身体虚
一、人体出汗多是什么原因呢1、额汗出汗局限于头额部，甚至汗如蒸汽，故有蒸笼头的俗称，中医认为，头为诸阳之会，精明之府，外感六淫，脏...
2025-09-10发布423 浏览2 页46 次下载4.2 KB
注意给自己的身体大扫除养性
我们应该要注意自己的身体养护，注意为自己的身体“大扫除”。1。主动咳嗽“清扫”肺部肺是人体最易积存毒素的器官之一。自然界中的粉尘、...
2025-09-10发布424 浏览1 页62 次下载1.58 KB
长寿养生新概念五个牢记身体好
生活中的很多老人都希望自己能够健康长寿，对于达到长寿的秘方，从古至今都有流传，而今天大厨艺小编想分享五种长寿养生的新概念。希望天下...
2025-09-10发布910 浏览1 页54 次下载2.18 KB
想要长寿建议做身体学位按摩养性
人越到老年状态，越是想要更好的活着，活得更久一点，因此很多人都想方设法来让自己的身体机能变得更好。那么，想要长寿我们该怎么做呢？专...
2025-09-10发布498 浏览1 页29 次下载1.47 KB
饭后立即睡觉对身体不利养性
医师介绍，老年吸入性肺炎是老年人的一种常见病，在就诊的老年肺炎患者中占 20％左右，常发生在睡眠中。老年人吞咽功能下降，反应较迟钝，...
2025-09-10发布588 浏览1 页81 次下载526 B
保持健康的身体姿势利于长寿养性
老年人保持身体姿势很重要，因为随着年龄的增加，组织逐渐脱水，弹性减低;骨质疏松，强度及韧性差，负重的下肢弯曲;椎间盘发生退行性改变，...
2025-09-10发布800 浏览1 页40 次下载1.76 KB
元气养生舱的运作原理元气养生舱如何让身体更健康
在现代社会由于生活节奏的加快，越来越多的人处于亚健康状态！于是很多中老年人都开始寻找能够提高我们生活质量，维护我们身体健康的方法！...
2025-09-10发布893 浏览1 页17 次下载1.19 KB
心灵和身体的双面健康养性
明代养生家郑宣，写过一本很有名的《昨非庵日纂》，内中有一篇《坐忘铭》云：“常默元气不伤，少思慧烛闪光;不怒百神和畅，不恼心地清凉。...
2025-09-10发布316 浏览1 页85 次下载1.08 KB
夏季调养身体睡眠温度你调了吗
大家是否知道，我们每天睡眠的好坏是和很多因素有关的，通常大家知道，睡眠时间，以及睡眠环境是对睡眠质量影响很大的，其实，还有一个因素...
2025-09-10发布605 浏览1 页15 次下载1.14 KB
睡前热水泡脚身体好养性
记得小时候，我的父亲曾教我一首民谣至今记忆犹新：春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。父...
2025-09-10发布563 浏览1 页22 次下载1.2 KB
适当午睡对身体有益养性
许多人有午睡的好习惯。大量的资料表明，午睡不是弊多而是颇有益处。研究者发现，成人睡眠不足 4 小时者，其死亡率比睡 7~8 小时者高 ...
2025-09-10发布118 浏览1 页19 次下载1.07 KB
身体五不适看出五脏疲劳度
疲劳多数是因为我们体力和脑力透支而导致的，但是，疲劳不止这么简单，因为有些疲劳会直接影响到我们的身体健康，特别是我们的五脏出现疲劳...
2025-09-10发布159 浏览1 页86 次下载1.96 KB
秋季如何养生保健全面提高身体素质
到了秋天，气温由原来的逐渐升高变为逐渐降低，昼夜温差加大，空气变得干燥，这一时期，养生不仅可以让你在秋季少生病，还能为你度过冬天储...
2025-09-10发布974 浏览1 页93 次下载1.58 KB
气血不足的六种身体表现
说到气血不足大家就会想到脸色苍白和身体无力，而且大家知道气血不足会给我们身体的各个器官健康带来威胁，其实，这并不是判断气血不足的所...
2025-09-10发布728 浏览1 页77 次下载1.61 KB
气血不足的6种身体表现
说到气血不足大家就会想到脸色苍白和身体无力，而且大家知道气血不足会给我们身体的各个器官健康带来威胁，其实，这并不是判断气血不足的所...
2025-09-10发布555 浏览1 页46 次下载1.63 KB
几个身体部位的防寒养生养性
渐进入冬，气温变化越来越大，尤其是早晚温差，这对于体质较弱的老年人来说是非常容易感染风寒而导致免疫力低下，还有可能引发的其他慢性疾...
2025-09-10发布487 浏览1 页29 次下载1.83 KB
大家快来看七道测算身体机能的题目养性
其实我们身体的年轻与否，也是可以通过一定的方法计算出来的，因为很多的专家就编选出了七道测试身体机能的题目，这样大家就可以测试一下自...
2025-09-10发布465 浏览2 页82 次下载4.37 KB
春季养生很简单伸伸懒腰身体好春季保健
在春回大地之际，老年人的养生变得十分重要，因为立春后的养生要注重护肝养阳，不要吝惜你的懒腰，而且心情要及时调整好。老年人春季养生就...
2025-09-10发布107 浏览1 页2 次下载1.02 KB
春季保健康身体调养5要素春季保健
在这个春天里，我们想保持自己的身体健康，日常的养生就要做到位，我们知道，不同的季节需要我们不断的调整养生方法才可以更有效，在春季里...
2025-09-10发布272 浏览1 页86 次下载1.18 KB
血糖升高有哪些表现如何管控身体的血糖状况
一、血糖升高的症状有哪些当人体的血糖值高于正常范围即是高血糖。空腹血糖正常值在 6.1mmol/L 以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L...
2025-09-10发布914 浏览2 页42 次下载3.86 KB

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