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标签“身体”的相关文档，共212条

老年人身体抵抗力差用药一定要谨慎
老年人的身体随着时间的流逝，岁月的侵蚀，器官和身体机能都有了一定的衰退，身体抵抗力就会下降了，疾病就会找到老人的，老人就会自己习惯...
2025-09-11发布535 浏览1 页28 次下载1.44 KB
老年人吃哪种钙对身体好老年人要科学补钙
一、老年人吃哪种钙对身体好专家指出，补钙剂主要有无机酸钙盐和有机酸钙盐。老人补钙最好选择含有机酸钙盐成分的钙片，即“有机钙”，因为...
2025-09-11发布513 浏览1 页89 次下载4.16 KB
老年人吃海参对身体好吗
老年人吃海参好吗？海参肉质细嫩，营养价值高，中医认为海参味甘咸、性微寒，功效补肾益精、养血润燥、除湿利尿。既然食用海参有这么多好处...
2025-09-11发布950 浏览1 页81 次下载2.38 KB
详解香蕉对老年人身体的好处四季保健
提醒老年朋友们可以适量的吃点香蕉对身体有益。香蕉中含有一种化学物质，能够刺激胃粘膜的抵抗能力，增强对胃壁的保护，老年人吃香蕉可以预...
2025-09-11发布116 浏览1 页35 次下载1.39 KB
老年人要针对自己的身体体质选择合适的水果四季保健
老年人要正确的饮食，一般来说老年人吃水果是对身体健康有很大的帮助的，专家指出，老年人常吃水果，有滋补强身、延年益寿的功效，但由于自...
2025-09-11发布357 浏览1 页68 次下载1.04 KB
老年人跳舞对身体的好处有哪些？
日常生活当中，老年人需要注意自己的身体保健，为了增强体质，老年人生活中应该注意自己的锻炼方法，有效的进行调理，很多的老年人喜欢跳舞...
2025-09-11发布950 浏览1 页2 次下载2.3 KB
老年人身体最脆弱的地方有3个
人老了之后，身体的各个器官都会衰老，这种衰老是我们不能抗拒的，这种衰老会给我们的健康带来麻烦。针对老年人群，专家总结了一些最易衰老...
2025-09-11发布704 浏览1 页63 次下载2.28 KB
老年人可根据梦境预知身体状况
老年人可根据梦境，预知身体状况，许多老人认为，做梦是一种没睡好的表现，而事实并非如此，适当做梦，不但对老人身体没有害处，反而能促进...
2025-09-11发布635 浏览1 页64 次下载1.22 KB
老年人多吃韭菜有助于身体更健康春季保健
春天气候多变，春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。建议人们到春季不妨多吃一些春韭，特别是老人，以祛...
2025-09-11发布907 浏览1 页63 次下载1.18 KB
老年人要预防身体缺水四季保健
生理学研究表明，中老年人最容易发生体内慢性缺水。这是因为中老年人血浆肾素和肾上腺水平呈进行性下降，心钠素分泌增加，从而导致体内钠离...
2025-09-11发布756 浏览1 页66 次下载1.42 KB
老年人养生之吃辣椒是否对身体好四季保健
凡事总是讲究一个度的，吃辣的确有优势，但是要看在什么样的环境下吃。辛辣食物是很多人的最爱，也是癌细胞的“天敌”。英国诺丁汉大学的学...
2025-09-11发布985 浏览1 页8 次下载934 B
老年人睡前保健：揉揉身体4部位养性
老年人在睡觉之前做到哪些才会睡得更香呢？对于这个问题，网专家做出了解析，很多老年人一上了年纪，睡觉的时间也是逐渐的减少，为了保障老...
2025-09-11发布482 浏览1 页62 次下载2.37 KB
老年人身体机能下降万万不可依赖药物
人到老年，身体各系统（如脑、心、肝、肾、肺等）的功能都有不同程度衰退，因此，老年人对药物的耐受、解毒、排泄和抵抗药物副作用的能力大...
2025-09-11发布395 浏览1 页12 次下载1.33 KB
老年人不宜久坐做操助身体保健
老年人晚年的时候经常会经常坐着，因为动一下就会身体疲劳，劳累，但是老年人只是简单的坐着的话对身体也是不好的，练习“坐操”能让老年人...
2025-09-11发布282 浏览1 页95 次下载1.15 KB
老年人身体虚弱洗澡要掌握正确时间四季保健
洗澡是件好事，不仅清洁身体，还能放松解乏。然而对于老人来说，随着年龄增长，洗澡不仅伤元气，对心脏也是一种潜在的危险。尤其在冬季洗热...
2025-09-10发布227 浏览1 页24 次下载616 B
老年人少吃一些会对身体有危害的药物
现在很多老年人都会用一些药品来提高自己的体质，有的老年人甚至是有点依赖药物了，但是也是要知道正确的用药，有的药品也是不能经常吃的，...
2025-09-10发布183 浏览1 页20 次下载1004 B
老年人朝盐晚蜜身体更健康四季保健
民间有此说法“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。年近古稀的老吴，原来患有消化不良等疾病，且入睡不易。近几年，他坚持每天早晨起床后喝一杯淡盐开水...
2025-09-10发布121 浏览1 页18 次下载588 B
中老年男人身体素质下降在中老年要防三虚
俗话说“人过四十天过午”，中年时期人体健康的各种指标都开始走下坡路。在这个时候要注意一些饮食和锻炼的调节了。虽然如今生活水平提高了...
2025-09-10发布164 浏览1 页45 次下载1.28 KB
中老年健身操让身体杠杠的
很多中老朋友忙于事务，却忘记了运动，为此身体健康大不如从前。专家表示，要想身体好就要做适当的健身运动。其实健身运动不一定非得进健身...
2025-09-10发布575 浏览1 页22 次下载1.43 KB
中老年春季养生注意身体四大治
冬去春来，中老年春天养生要注意四大在点，春天来了穿衣不能太过单薄，饮食不能太冷，身体健康要及时发现，该运动就要运动。一起往下看看中...
2025-09-10发布322 浏览1 页64 次下载1.79 KB

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